Почему так важен оптимально влажный воздух в детской комнате?

После рождения ребенка, родители начинают интересоваться абсолютно всем, что связано с его здоровьем. Влажность воздуха в комнате, в которой он растет играет очень значимую роль в развитии ребенка.

Дети раннего возраста, особенно 1-го года жизни, наиболее чувствительны к изменению метеоусловий. Причин данного обстоятельства несколько. Во-первых, внутриутробно развивающийся ребенок окружен относительно постоянными по составу и количеству околоплодными водами, представляющие своеобразный барьер между ним и внешней средой. Новорожденный после рождения попадает в абсолютно иные «климатические» условия, что, безусловно, является сильнейшим стрессом. Повышенная гидрофильность тканей ребенка, является еще одним обстоятельством. Ребенок первых лет жизни содержит на 15% больше жидкости, чем организм взрослого человека, однако даже незначительная потеря жидкости может привести к значительным нарушениям в различных органах и системах.

Доказано, что высокая температура в сочетании с низкой влажностью воздуха (влажность до 20%) резко увеличивают «тепловую нагрузку» на организм ребенка и вызывает ряд нарушений его функций. Пониженная влажность имеет определяющее значение в структуре неблагоприятных экологических воздействий для детей раннего возраста. Пик бронхолегочной заболеваемости приходится именно на жаркий период с пониженной влажностью. Ученые доказали положительное значение создания оптимального микроклимата в палатах для выхаживания детей: оптимальная температура 22-24 С° при относительной влажности 55-60%.

Совершенствование технологий и строительной индустрии предоставили современному человеку возможность значительно уменьшить влияние окружающих неблагоприятных факторов. Установка хороших стеклопакетов позволяет значительно снизить воздействие шума и попадание пыли в жилые помещения. Однако если температурный режим мы в состоянии изменять, увеличивая или уменьшая мощность нагревательных приборов (таких как конвекторы электрические или теплый пол) , то влажность, как правило, остается бесконтрольной и трудно управляемой. Падение влажности ниже 40% может способствовать развитию целого ряда нежелательных явлений, особенно для детей младшего возраста.

Внимательные родители стараются, чтобы их дети как можно больше времени проводили на свежем воздухе, особенно в осенне-зимний период.  Организму ребенка приходится быстро адаптироваться, приспособиться к новым условиям. Подобная ежедневная «тренировка» может привести к истощению резервов ребенка, способствовать ухудшению самочувствия и, в конце концов, развитию заболевания. Формирование же физиологического микроклимата в жилье, учитывающего не только температуру, но относительную влажность позволяет минимизировать адаптационные нагрузки для растущего организма.

Стоит добавить, что слишком сухой воздух в помещении пересушивает кожу, снижая защитные свойства и создавая дискомфорт для малыша. При пониженной влажности даже у здоровых детей возможны изменения суточного режима функции почек и развитие дисбактериоза. Если же у ребенка уже есть проблемы со здоровьем, то сухой воздух лишь спровоцирует рецидивы, снизит эффективность традиционно применяемых методов лечения и послужит «пусковым моментом» для развития у детей хронических заболеваний.